鹰嘴豆泥

鹰嘴豆泥 – 芝麻酱鹰嘴豆泥

东方料理中的奶油经典 – 适合作为蘸酱、涂抹酱或配菜。适合1人份。

材料:

  • 1罐鹰嘴豆(约400–500克)
  • 2汤匙芝麻酱
  • 3个柠檬的汁
  • 4瓣大蒜(压碎)
  • 适量中性油(温和口味)
  • 2汤匙孜然粉(可根据口味增减)
  • 1个干辣椒(切碎)
  • 1汤匙咖喱粉
  • 盐和白胡椒粉适量
  • 可选:少量辣味甜椒粉
  • 1束欧芹用于装饰

做法:

  • 1. 将鹰嘴豆放入筛子中,冲洗干净并沥干。
  • 2. 将鹰嘴豆、芝麻酱、柠檬汁、大蒜、孜然、辣椒和咖喱放入搅拌机或使用手持搅拌器搅拌至顺滑。
  • 3. 根据需要加入油,直到达到所需的奶油状稠度。
  • 4. 用盐和白胡椒调味。可选择加入一些辣椒粉搅拌或撒在表面。
  • 5. 倒入碗中,撒上切碎的欧芹,根据喜好淋上一些油。

鹰嘴豆泥可搭配薄饼、蔬菜条或作为东方料理的美味配菜享用。



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